快樂的冬泳者。

上陣不離父子兵。

隨家長一起冬泳的孩子們。

姑嫂倆在冰冷的水中暢游。

      俗話說，“夏練三伏，冬練三九”。入冬以來，受北方冷空氣影響，我市氣溫持續下降，最低溫度下降至5℃左右。當人們把自己裹得嚴嚴實實的時候，在新豐江大壩下游，每天都有一群冬泳者迎著寒風跳進冰冷的河水中享受著冬日的歡樂，他們像一群歡樂的魚兒，不畏寒冷，暢快地在河水里游來游去。

      寶源橋附近，兩姑嫂正在水中暢游。據嫂嫂陳女士介紹，她從2006 年開始堅持冬泳，其姑姑也是在她的帶動下開始冬泳的。陳女士說：“堅持過來后，我發現我的過敏性鼻炎竟然慢慢地好了。”而其姑姑李小姐說，“這是考驗人毅力的一種方式，在水里是不冷的，我們每天都會來這里游半小時。”

      新豐江大壩下游，一對70 多歲的老夫妻每天堅持游泳，他們是這里的冬泳人中年齡最大的。他們提醒：冬泳一定要從夏天開始，秋天堅持，這樣才能適應水溫變化，否則，非但無益，反而對身體有害。

      上陣不離父子兵。在眾多冬泳愛好者中，一對父子的出現吸引了記者的眼球。爸爸葉先生說，“孩子今年讀小學四年級，堅持冬泳已經有3 年了，讓孩子接觸冬泳，是為了讓他突破自我，強身健體。”

      冬泳的快樂來自于挑戰自我、自我實現。冬泳者在感受河水冰冷的同時，鍛煉了意志，也收獲了健康和快樂。本報記者 譚興孚 陳雙焱