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他參加體質測試后發現自己身強體壯 但是骨質疏松

     本報訊(記者 黃冉)5 月30 日,第二批讀者參加了本報和市體育局舉辦的免費體質測定活動,拿到了屬于自己的體質報告和“運動處方”。隨著活動不斷深入以及報名人數不斷增加,記者發現,不少市民對自身身體狀況缺乏準確了解,一些普遍存在的身體隱患也需要市民加以重視和思考。

     當日活動中,幾位讀者的體質報告引起了記者注意。39 歲的鄧振強是一名電工師傅,得知本報舉辦此次活動后,他專門請假前來參加。鄧振強的體質報告表明他體型瘦弱且骨質少孔,在這個年齡段屬于體質較弱的一類。鄧振強告訴記者,他長期駐守在市區各個住宅區內,由于工作時間跨度長,他幾乎沒有機會進行體育運動,身體就在機械式的工作中無聲無息的快速消耗著。“專家叫我必須進行定量的運動,我也很希望按照他說的做,但又實在不知道從哪里抽出時間來。”他無奈的說。

     58 歲的曾新添是市統計局的一名職工,雖然尚未退休,但熱愛運動的他從年輕時候起就堅持鍛煉,籃球、羽毛球都是一把好手,其體質報告也顯示他的各項運動機能都處于優秀水平。然而,身強體壯的曾新添卻在測定中檢查出患有骨質疏松,骨折風險是正常成人的6 倍。國家級社會體育指導員葉華兵說,良好的運動機能有時會掩蓋自身部分其他機能的不足,給人造成一定的錯覺,這是比較危險的。因此需要到專業機構進行全方位的檢測,以防自己的身體“欺騙”自己。

     年過四旬的戴碧瓊當日與丈夫一同參加了體質測定,令她沒想到的是,戴碧瓊的體質綜合得分為 65 分屬于合格水平,而僅比她大兩歲的丈夫卻只得到57 分,被判定為身體較差。對于夫妻雙方中,男性體質比女性差的現象,葉華兵表示,這種情況與性別無關,主要是男性工作壓力或者生活習慣造成。葉華兵說:“男性可能承擔更大的工作和家庭壓力,在年輕時對身體的消耗也比女性大得多,再加上喝酒、熬夜等生活習慣,當達到一定年齡,就可能出現丈夫身體比妻子差的情況,這個必須要引起夫妻雙方的重視。”

     經過2 周的活動,已有上百位讀者參與其中,半個小時的體質測定真真切切的向他們反映了自身的真實狀況,其中有喜有憂。不管如何,了解自身是獲得健康的第一步,希望更多市民勇敢的邁出這一步,把健康帶給自己,帶給身邊的家人和朋友,本報也會帶著這份心愿將活動繼續開展下去。






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